ধূমপান ছাড়ার উপকারিতা: ধূমপান ছেড়ে দেওয়া সামাজিক হয়ে উঠেছে!

Anonim

এখন আমরা একটি দলে ধূমপান বন্ধ!

সিগারেট আর জনপ্রিয় নয়: প্রায় তিরিশ বছরে, ৪০ থেকে ৫০ বছর বয়সীদের ধূমপানের হার তীব্র হ্রাস পেয়েছে, ১৯ 1971১ সালে% 66% থেকে ২০০৩ সালে ২২% (ফ্রেমিংহাম সমীক্ষা অনুসারে)। রায়ের পরিস্থিতিও যথেষ্ট পরিবর্তিত হয়েছে। অতীতে, আমরা একাকী থামলাম, আমাদের ধূমপায়ী বন্ধুদের থেকে দূরে থাকি এবং বিশেষত মেজাজের দোলের কারণে বৈবাহিক সমস্যা তৈরির ভয়ে, প্রত্যাহারের জন্য প্রার্থীর বিরক্তির ভয়ে আমাদের স্ত্রী বা স্ত্রী হিসাবে একই সময়ে নয়। ফ্রেমিংহাম শো নামক দলটির উপর সমীক্ষার ফলাফল হিসাবে (বর্তমানে ১২, ০০০ আমেরিকান ৩০ বছরেরও বেশি সময় ধরে অনুসরণ করেছে) আজকের পরিস্থিতি আর নেই। বিপরীতে, ধূমপায়ীরা দল বেঁধে চলে যায়, নিজেকে উত্সাহিত করে এবং দম্পতি হিসাবে, বন্ধুবান্ধব, সহকর্মীদের সাথে প্রশিক্ষণ দেয়, যেমন ধূমপান বন্ধ হওয়া এখন একটি সংক্রামক এবং ফলপ্রসূ কাজ।

বন্ধু বা পরিবারের সাথে ধূমপান বন্ধ ess

যে মহিলা ধূমপান ত্যাগ করেন তার স্বামীর ধূমপান continuing 67% অব্যাহত রাখার ঝুঁকি হ্রাস করে। যদি ধূমপান ত্যাগ করে এমন কোনও ভাইবোন হয় তবে ধূমপান চালিয়ে যাওয়ার ঝুঁকি 25% কমে যায়। যদি এটি বন্ধু হয় তবে ঝুঁকি হ্রাস পায় 36%। এবং অবশেষে যদি এটি একটি ছোট সংস্থার সহকর্মী হয় তবে ঝুঁকিটি 34% কমে যায়। একটি দম্পতির মধ্যে ব্যতীত, বন্ধুদের প্রভাব খুব প্রবল। আমরা আরও নোট করি যে শিক্ষার স্তর বেশি হওয়ায় এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ। তবে এটি তাত্ক্ষণিক ভৌগলিক অঞ্চলের প্রতিবেশীদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয় না। তাই আজ, ধূমপায়ীরা ধূমপানের উপরে প্রিয়জনদের যথেষ্ট প্রভাবকে তুলে ধরে একসঙ্গে ত্যাগ করেছে। এই অনুসন্ধান থেকে জানা যায় যে তামাক আর কোনও সামাজিক ভেক্টর নয়। বিপরীতে, কমপক্ষে তাদের চল্লিশের দশক পেরিয়ে যাওয়া বয়স্কদের মধ্যে ধূমপান বন্ধন সামাজিকীকরণে পরিণত হয়েছে।